Что такое комплекс ГТО?
Общероссийская программа«Готов к труду и обороне» — программа физического воспитания населения, которая была введена еще во времена СССР с 1931, просуществовавшая до 1991 года. В то время в программу было включено население в возрасте от 10 до 60 лет. С 2014 года, в соответствии с приказом Президента РФ от 24 марта 2014 г., программа возрождается уже в условиях современной России.
Подготовка к сдаче государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в школах, университетах, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.
Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.
I. СТУПЕНЬ — для школьников от 6 до 8 лет
II. СТУПЕНЬ — для школьников от 9 до 10 лет
III. СТУПЕНЬ — для школьников от 11 до 12 лет
IV. СТУПЕНЬ — для школьников от 13 до 15 лет
V. СТУПЕНЬ — для школьников 16 до 17 лет
VI. СТУПЕНЬ — для мужчин и женщин от 18 до 29 лет
VII. СТУПЕНЬ — для мужчин и женщин от 30 до 39 лет
VIII. СТУПЕНЬ — для мужчин и женщин от 40 до 49 лет
IX. СТУПЕНЬ — для мужчин и женщин от 50 до 59 лет
X. СТУПЕНЬ — для мужчин и женщин от 60 до 69 лет
XI. СТУПЕНЬ — для мужчин и женщин от 70 лет и старше
Виды испытаний, входящие в состав ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида испытаний, в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:
— обязательные;
— по выбору.
Другие статьи по данной тематике:
- Значки ГТО 2015
- Что такое комплекс ГТО?
- Виды знаков ГТО
- Где и когда можно сдать нормы ГТО?
- Как подготовиться к практической части ГТО?
- Как подготовиться к теоретической части ГТО?
- Нужно ли теоретическое тестирование?
- Где я могу пройти медосмотр?
- Могу ли я самостоятельно пройти тестирование? Что для этого нужно?
- В каком возрасте можно проходить тестирование?
- Какие преимущество дает выполнение комплекса ГТО?
- Что включает в себя комплекс ГТО?
- Для женщин
- Для мужчин
- Для школьников
Комментарии к статье - Что такое комплекс ГТО?
Оставить комментарий